体を整えるって不思議な感覚! 先生の手から温かい気がふぁーふぁ! 触れられるとあったかい。 一通り整えたけど,今の呼吸どおかなー? 先生がおしゃられたので 深呼吸 あれー呼吸が丹田の所まで出入りしてる 私苦しくて呼吸が浅かったんですね? と疑問…
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